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大便出血的饮食保健方法有哪些

  大便出血又名“血便”、“下血”、“泻血”,以血便或便后下鲜为特征。多见于上消化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾病下血,以及一些血液病、急性传染药、寄生虫等。此处指的是由于痔疮破损、肛裂、肛窦炎、直肠结肠粘膜损伤引起的便血。大便软而成形或硬结,鲜血附着于粪便表面,有的先血后便,有的先便后血,血色大多鲜红,也有的黯红混浊。血量多时淋漓不尽,大便后肛口疼痛加重。

  1、红薯粥

  食材:新鲜红薯250g,粳米200g,白糖适量。

  做法:将红薯、粳米加水2000ml,煮粥早晚热饮服。

  红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药。《本草纲目》记载,红薯有「补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴」的功效。「红薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称做薯粮,使人长寿少疾。」《本草纲目拾遗》说,红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。《金薯传习录》说它有6种药用价值:治痢疾和泻泄;治酒积和热泻;治湿热和黄疸;治遗精和白浊;治血虚和月经失调;治小儿疳积。《陆川本草》说,红薯能生津止渴,治热病口渴。

  2、阿胶糯米粥

  食材:阿胶6g,糯米lOOg。

  做法:阿胶、糯米加水800ml。先将糯米煮粥,将熟时取捣碎阿胶放入锅中,边煮边搅匀,粥稠胶化即可,早晚各1次温服,3天1疗程。

  阿胶具有补血,止血,滋阴润燥的功效

  3、荷叶粥

  食材:鲜荷叶1张,粳米50g,冰糖适量。

  做法:鲜荷叶切细,煎取浓汁150ml去渣,入粳米50g,冰糖适量,加水400ml,同煮为稀粥;或每次取干荷叶末20g,粳米50g,冰糖适量,加水500ml,煮开将熟时入荷叶末,文火煮沸,每日2次温服。

  荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。近代研究证实,荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用。

  4、柿饼粳米粥

  食材:柿饼50g,南粳米50g。

  做法:将柿饼、南粳米加清水400ml,煮至米花粥稠,早晚温服。

  柿饼具有润肺,涩肠,止血的功效。治吐血,咯血,血淋,肠风,痔漏,痢疾。

  5、白木耳粥

  食材:白木耳5-10克(或黑木耳20克),粳米100克,大枣3-5枚。

  做法:将白木耳、粳米、大枣加水同煮粥。煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳,用适量冰糖调味食用。

  白木耳粥有润肺生津,滋阴养胃,益气止血,补脑强心作用。适用于病后体弱,或中老年人虚弱,虚劳咳血,痰中带血,慢性便血,痔疮出血,以及阴虚内热,肺结核低烧,血管硬化,高血压等症。风寒感冒咳嗽者忌食。

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