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缓解大便出血的日常护理

  大便出血是很多肛肠疾病会出现的症状,其中导致大便出血的原因也生活习惯有一定的关系。比如喜欢吃辛热、油腻食物的朋友会更容易陷入大便出血的困境,除此之外,劳累过度是是诱发大便出血的原因之一。既然大便出血的发病率如此之高,在日常生活中患者又应该怎么护理呢?

  由于肛裂导致大便出血后的护理

  1、如出现便秘和粪便干结时,可冲服蜜糖2匙,或凌晨服淡盐水1杯,能起到润肠通便的作用。

  2、养成每天按时排便的习惯,便纸应柔软。饮食中应有充分的水分,多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果,如香蕉、柿饼等。

  3、忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物,戒烟忌酒。注意情志调畅、劳逸结合。

  4、肛裂的发病除大便干硬外,还与肛窦感染有关。应注意肛门清洁。有条件者每次排便后用温水清洗肛门,每晚临睡前温水清洗坐浴,以防止感染,减少肛裂的发生。

  5、可用马齿苋30克、侧柏叶15克、川椒10克、朴硝5克,加水煮沸后放盆内先薰后坐浴10~20分钟,对早期肛裂有防治作用。

  大便出血通常的护理措施?

  1、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。

  2、“食不厌粗”.粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。

  3、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

  4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生。

  缓解大便出血症状的日常护理

  1、体弱、气血不足或久服泻药而导致的大便干燥或排便困难者建议服用中药治疗为好。

  2、便血患者要注意养成良好的生活规律,尤其要注意养成每天定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜。

  3、便血患者应该适当多运动直肠和肛门所处的位置,日常应该进行适当参加一些体力活动,加强体育锻炼。例如进行仰卧屈腿、深蹲起立、饭后散步、打太极拳、骑自行车以及加强腹式呼吸等运动,都有利于促进排便。

  4、便血患者每天晨起后可以空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃中振动,加强通便作用。如果是便秘患者,更加要注意每天多饮凉开水促进助润肠通便。

  5、便血患者应该每晚卧床按摩腹部,取平卧位双手相叠,由剑突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,按顺时针和逆时针方向各做同心圆揉36圈。

  6、便血患者的日常饮食要以清淡为主,注意每天的饮食必须有适量的纤维素,可以通过食用蔬菜或水果来获取。早晚空腹吃1个苹果,或饭前食用香蕉1-3个。主食不要过于精细,可以增加适当粗粮摄入量,亦可每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗。便血患者日常应该进行适当的体力活动,加强体育锻炼。做仰卧屈腿、深蹲起立、散步、打太极拳、骑自行车以及加强腹式呼吸等,均有助促进排便。

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