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防治大便出血的健康饮食

  大便出血一般为肛肠疾病的发病症状,通过调整饮食结构,能够减轻大便出血的病症,进而降低病痛折磨。多吃香蕉、香蕉、凤梨等食物,可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,有利于消化与肠道健康,使肠道保持畅通。在一定程度上大大降低了大便出血发生的概率。

  防治大便出血的健康饮食

  1、香蕉皮:将香蕉皮烧熟食用,可治痔疮便血。

  2、香蕉:含有丰富的膳食纤维、果寡糖,有利于肠道中有益菌的生长,当有益菌在繁殖时,会产生一些有机酸,能刺激肠道蠕动,改善便秘。

  3、芒果:含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾等。膳食纤维可以帮助消化,肠胃的蠕动,预防便秘。此外其所含的丰富的β胡萝卜素,可以帮助保护眼睛。

  4、凤梨:含有丰富的糖类、酵素、维生素及膳食纤维,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素。纤维质可以润肠通便,凤梨可以帮助蛋白质分解,有利于消化与肠道健康。

  5、火龙果:含丰富的纤维质及果胶,有助于保水性,可以消食健胃,润肠通便,另含有维生素A、C、B1、B2及胡萝卜素等营养素。

  6、荔枝:取荔枝、胡桃仁、红枣肉、茶叶,加水煎汤当茶饮服,可治非痔疮性便血。

  7、香蕉:含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法,其可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,使肠道保持畅通。

  8、苦瓜:用鲜苦瓜根加水煎服,可治大便带血。

  9、木耳:干黄花菜、白木耳,用水煎煮成水后,冲入头发灰,服食可治大便中带有鲜癣淤血。

  10、槐花猪肠:把槐花放入猪大肠内,两头扎紧,加水煮汤,放少许食盐,饮汤食肠,可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。

  温馨提示:如果大便疼痛不及时的治疗,会造成很严重的后果。饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,“食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。

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