广州肛肠医院怎么样 广州肛肠医院哪家好 广州肛肠医院治疗痔疮怎么样
您现在的位置:广州肛肠医院 > 排泄疾病 > 大便出血 > 便血原因 >

预防大便出血的七大措施

  预防大便出血是大家很关注的一个问题,因为大便出血会对患者朋友们带来很多不便,得了大便出血大家都会感到很尴尬,近些年来患有大便出血情况的人群也在不断增加,帮助大家治疗大便出血的病情来减少患病的人群还不如先告诉大家预防大便出血的办法,这样可以更有效地减少大便出血的患者,那么怎么预防大便出血好呢?我们一起详细了解一下吧。

  预防大便出血:

  1、良好生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,保持身体健康。

  2、合理饮食,一日三餐正常进食,少吃辛辣、油腻等刺激食物,如辣椒、烟酒,多吃蔬菜、水果等含纤维素和维生素较多食物,保持大便通畅柔软。

  3、养成定时大便习惯,最好不要超过3分钟,排便时避免用力过度和久蹲看报纸等,每天早上喝杯水,帮助肠蠕动,保持大便通畅。

  4、经常做提肛运动,像司机、孕妇、白领等缺乏运动者,可以经常做提肛运动,即收缩肛门,或自我按摩长强穴,可以预防肛肠疾病,减少大便出血。

  5、保持肛门的清洁,每天清洗一次肛门,勤换洗内裤,内裤要柔软、透气,不可过紧。

  6、避免久坐久立,增强身体锻炼,参加一些体育活动,太极拳、瑜伽、打球、健身运动等,增强机体的抗病能力,减少疾病的发生。

  7、及时治疗容易引起大便出血的疾病,如痔疮、肛裂、结肠息肉等,要及时采取有效的治疗。

  温馨提示:预防大便出血可以帮助大家尽量的避免自己患有大便出血的病情,这样也可以很有效的减少患有大便出血的人群。

广州肛肠医院肛肠如何治好 广州协佳肛肠专科医院 广州协佳肛肠专科医院哪家好 广州协佳肛肠医院怎么去 -'广州协佳肛肠医院肛肠科'

还有相关文章推荐

看过本文的人还看了

广州肛肠医院名医会诊

  • 袁松坡

    副主任医师,教授,研究生导师。从医三十年,具有较全面的理...[详细]

  • 出诊时间24小时全年无休
  • 预约电话020-89034899
  • 广州肛肠医院最新进肛肠治疗技术

    技术特色:HCPT微创无痛术融入了高新技术,手术过程出血少、痛苦小

    广州肛肠医院来院路线

    医院地址:广州市海珠区大道南1698号

    专家咨询:020-89034899

    乘车路线:

    【公交】122路; 122a路; 87路; 230路; 882路; 301a路; 301路; B7、B7快到洛溪桥脚站下车过马路即到

    【地铁】乘坐地铁2号线到南洲站下车(C出口),步行至海珠客运站总站,乘坐B7、B7快线公交车到洛溪桥脚站下车过马路即到