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便秘信号:大便习惯改变

  便秘信号:排便间隔延长

  如果平时排便时没有任何困难,排便时也不费力气,忽然出现排便困难或感到排便费力时,即使粪便不是十分干硬,也可能发生了便秘。

  便秘信号:大便形态或硬度发生改变

  正常情况下人的粪便成条状,不干不硬,排便时不费力,没有排便困难。如果粪便变得干硬或变成羊粪蛋一样的粪球、粪块,排便时感觉费力或感到困难,就说明已经患了便秘。

  便秘信号:排便间隔延长

  所谓排便间隔延长指这样两种情况:

  第一,和正常人相比,两次排便的间隔较长。一般说来,只要粪便不干燥,大便的颜色、形态正常,排便时没有任何痛苦,没有排便困难,隔半天、一天或两天排便一次都属于正常现象。但如果隔四五天甚至一个星期才大便一次就属于便秘了。

  第二,和自己以往排便间隔相比。每个人排便间隔时间是相对固定的。例如,有人总是每天大便一次,有人总是隔一天大便一次。如果和平日相比,两次排便之间的间隔明显延长 就有可能患了便秘。

  便秘信号:患有其它病

  发烧、感冒、消化不良、胃肠功能紊乱、肺炎、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减低、铅中毒、肛裂、痔疮等许多病症可以导致便秘。外伤造成骨折或大面积淤血、内脏出血等情况也能造成大便不通。因此,当人体感染其它病症时或受到外伤时也要注意有无粪便燥结。

  除以上几种情况以外,饮食不当、精神紧张、过度劳累等都可能导致便秘,应引起警觉。

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