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便秘的原因

  引起便秘的原因有哪些?广州协佳医院肛肠科专家指出,便秘是指三天或以上的排一次大便,粪便干燥,比较难排出,那么为什么会便秘,引起便秘的原因有哪些?

  

 

  为什么会便秘?引起便秘的原因有哪些?

  1、饮食偏精细:纤维食物摄入过少,会减少肠道蠕动刺激,肠道蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,粪便滞留时间过长,粪便里面的水分再次被吸收,导致粪便干硬难以排出。

  2、排便动力不足:肠胃功能出现紊乱,导致排便动力不足,也会引起便秘情况。

  3、不良排便习惯:很多人都有忍便的习惯,或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等,拖延了大便时间,使已到了直肠的粪便返回到结肠,或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。

  4、久坐不动、饮水不足:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。如果平时饮水比较少,也会导致粪便水分过少,导致干硬难排出情况。

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