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长期便秘的原因

便秘,估计很多人都遇到过,在临床上什么是便秘:听听协佳医院的肛肠专家为大家说说便秘的事,便秘指的是排便次数减少(一般指每周少于三次,部分书籍指超过三天才解一次大便),伴大便干结、排便困难、排便不尽感。

也就是说,如果您超过三天还才解大便,但是大便成形、松软、黄色或深黄色或浅褐色,且排便顺畅、无排便不尽感,那么你只是排便间隔时间长,还不能算是便秘哦。

每个人的便秘都一样吗?什么原因导致便秘?什么样的便秘需要立刻就医?就像一百个人的心中有一百种哈姆雷特,一百个便秘的人有一百种不同的便秘(身体原因、缓解因素、促发因素、次数、时间间隔、大便性质等等)。

如果便秘超过3个月称为慢性便秘。而短时间内的排便次数减少、排便困难,并无一个规范的命名、称呼,多仅仅称为便秘。

长期便秘的原因-广州协佳医院专治长期便秘

但大多数便秘真的是排便困难,想拉又拉不出来。哪么便秘有哪些原因呢?

1、自发性:不是器官性的疾病,而是大肠迟钝、急躁性大肠功能异常,以及排便出口阻塞所致。

2、代谢性:如尿毒症。

3、神经性:例如糖尿病引发的周边神经病变、中风、长期服用利便剂等。

4、内分泌性:如怀孕时内分泌异常,或是有女性生殖系统疾病者。

5、肠道性:例如肠扭结、狭窄、术后沾连、发炎、缺血、甚至严重痔疮、溃疡等。

6、饮食性:如水分、纤维量摄取不足者。

7、心理性:生活压力、紧张繁忙,削减胃肠功能,引致大肠肌肉紧张,焦虑、抑郁、适应不良等情绪病患者。

8、其他:运动少、特殊职业、或曾接受腹部或骨盆腔手术后,服用特殊药物之患者。

有患者问,在生活中,可以通过食物来改善便秘吗?协佳肛肠专家给出如下建议吃一定的食物帮助排便。

1。富含有纤维素的食物:如麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果(芒果、香蕉)。

2。易产气食物:如洋葱、萝卜、蒜苗、番薯。

3。适当增加富含植物油的食物:如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等。

4。富含益生菌的食物:如富含嗜酸乳杆菌和双歧杆菌的酸奶(要冷冻的那种哦)。

5。喝茶;如绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶,茶水内富含多种成分可以帮助排便哦。

但上班族注意了,到了晚饭了,最好是不喝茶,影响正常休息,不能好好休息,也是引起便秘的一种原因

长期便秘的危害不可小觑,便秘可引起消化不良、腹胀腹痛、食欲下降,甚至因粪便中的毒素侵入体内而引起头晕、体力下降、口舌生疮等症状,广州协佳医院提醒发现便秘应及时到正规肛肠医院就诊。

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