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便秘的原因有些什么

  便秘是一种十分常见的症状,生活中大部分人都经历过,很多肛肠疾病的发生也都与其有关,而且便秘非常棘手,常反复发作。下面看看便秘的原因,以助大家搞好预防。

  据专家介绍,导致便秘常见的原因主要有以下几个:

  一、饮食不节:所吃食物多辛辣、油腻、带有刺激性,而蔬菜和水果十分少见,再者整天在外用餐、进食没有一定的规律性、无暇顾及均衡营养的摄取、粗纤维食物摄入不足等等,这些都是导致便秘的主要因素。

  二、饮水不足:有些人整天很少喝水,致使粪便较硬而形成便秘;还有些人水分摄入非常多,但便秘问题也没有得到明显改善,这是他们的饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。所以建议多喝水,特别是早上起床后。

  三、排便习惯不好:由于生活和工作节奏比较快,很多人就没有把排便当回事,甚至当便意正浓,遇到紧急事情时,常常忍着。长时间下去这样很不好,一方面直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘;另一方面,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收而干结,难以排出就会形成便秘。所以每天要定时大便,养成良好排便习惯,每次排便时间不宜过长。

  四、缺乏运动:让身体长期处于一种固定体位,特别是办公室工作人员久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就会变得非常松弛,致使蠕动能力减弱,便秘随之而来。一般情况下女性比男性容易出现便秘,一个原因是女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。

  五、精神不佳:如果身体过度劳累,或者是精神受刺激,会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。

  六、肠道有益菌不足:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。

  广州协佳肛肠医院的肛肠专家指出,便秘的原因多种多样,当患者出现便秘的情况时,不要自行盲目用药,因为有些药物虽能暂时缓解便秘症状,但时间一长会对肠道有严重的刺激作用,这样不仅不能治疗便秘,反而会使便秘更加严重。再才,便秘能诱发很多肛肠疾病,所以患者应该及时到正规医院进行检查治疗。

  广州协佳医院肛肠科为广州乃至中国的肛肠界树立了一面旗帜,广州协佳医院肛肠科每一例手术都由经验丰富的国际专家亲自完成。他们从不怂恿顾客做复杂但无实际效果或无实际意义的手术,从不使用未经科学认证或副作用严重医疗技术,不为利益所动,不随波逐流,被广大消费者、权威媒体及医疗行业机构誉为“当今中国治疗肛肠最安全的地方。”

  【广州协佳医院最新微创疗法——大肠水疗5大功效】

  1. 润肠通便

  通过矿化温水增加肠道的润滑性,并刺激肠道蠕动,产生排便反射,定期使用自然缓解排便问题,长期坚持可充分保障大肠的正常功能。

  2. 排毒养颜

  进行肠道清洗,可将粪便中发酵的产物及其他有害物质很快排出体外,让肠道更健康,皮肤干燥、色斑、黯淡、痤疮等症状自然会随之消失。

  3. 减肥瘦身

  通过调解消化系统内环境,将代谢紊乱转为平衡,从而帮助减肥;另一方面,大肠清洁完成可避免小肠的强迫吸收,对腰腹部减肥有积极疗效。

  4. 净化血液

  对肠道内毒素的清理,有效改善了末梢血液清洁度,依托血液循环系统,逐渐清除血液中的毒素,对降低血压、血脂、血酸、血糖有明显作用。

  5. 增强免疫

  清除体内毒素,有效降低肝解毒负担,依靠人体自我平衡系统达到延缓机体衰老,修复失衡的机体,增强人体自身防卫抗病和自我修复费主动性。

  【广州协佳医院大肠水疗5大优势】

  ①无毒副作用:进入肠中的溶液是纯净的温水,快速达到清除肠道宿便和毒素作用。而不是灌肠法用的药剂,对人体没有副作用。

  ②0伤害:大肠水疗法是将仪器插入横结肠,并非以往的直肠,对人体的伤害度减到最轻。

  ③安全舒适:它由专人员操作,在封闭的舒适环境中进行,安全、无感染,没有任何副作用。

  ④技术保证:技术先进,给患者一种舒适性,只有轻微的腹胀和排泄感,对肠道没有任何刺激作用,改善肠道环境,增强自身免疫功能。

  ⑤不会产生依赖性:此疗法属于一种医疗保健,一次性使用,不会对此形成依赖性。

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