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有便秘是治疗还是不治疗

  便秘是日常生活中常见的一种症状,很多人觉得便秘没什么大问题不用特意至医院治疗,有人又觉得长期便秘对生活作息造成影响,应及时治疗,因此很多人处于有便秘治与不治的纠结中。广州协佳医院肛肠科专家提示,便秘不可轻忽,长期便秘会影响面容同时对人体的健康会带来极大的负面负担,及时发现症状及时治疗佳。

  广州协佳医院率先引进大肠水疗法,大肠水疗法是肛肠界公认的治疗便秘较好的方法。大肠水疗法主要是通过排毒、解毒,改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌,治疗各种肠道疾病。

  大肠水疗是利用纯水物理疗法、深层袪除大肠宿便、毒素,进而净化血液。不吃药、不打针、微痛苦、操作简单、效果显着。对改善便秘、腹胀、腹泻、痔疮、失眠、口臭、体臭有独特的疗效;瘦身养颜,改善黑斑、痤疮、皮肤粗糙、针对啤酒肚效果显着;净化血液、深层排毒,明显降低血脂、血糖、尿酸,有效改善末梢血液循环。

  便秘会因为日常生活中的不良习惯而形成,因此在平时也要做好预防措施。

  便秘的预防

  1、定时排便:医学研究表明,人体自主神经有一定的自律性,排便也是这样。如果你能养成习惯,到了一定时间就会有便意,从而有效地防止便秘。医师建议不管有天使意,到时都要蹲—下厕所,有益无害,不妨一试;

  2、重视食疗:食疗是防治便秘的有效方法,且简单易行。食疗原则是:饮食量要足,饮食宜粗细相配,多饮水,多吃生津润肠通便的食物,如梨子、香蕉等;

  3、锻炼身体:早起后多作散步、跑步、做深呼吸运动、练气功、打太极拳等,可使胃肠活动加强,食欲增强,膈肌、腹肌等得到锻炼而提高排便能力,均能防治便秘;

  4、心理调适:许多人常因心绪不佳而发生便秘。惊恐、紧张、忧愁等也会使—些人的便意消失,引起便秘或加重病情。因此,患有便秘者当调整情绪,心身舒畅,参加适宜的文娱活动,可流通气血,下气通畅;

  5、早晚摩腹:可站住也可仰卧位,左手撑按于脐部,右手叠压左手上,先向顺时针方向旋转腹部81次,再向逆时针方向揉腹部,次数相等,意注掌下,呼吸自然;

  如果需要自行服用缓泻剂,应尽量使用纤维素类和渗透性泻药,不能长期使用刺激性泻药,也不可过分依赖于开塞露灌肠。长期服食药物治疗,极易造成药物的依赖性,且会伤害肠道粘膜,及时至医院遵循主治医师的治疗才是佳的治疗方法。

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  广州协佳医院祝您早日康复!

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